Veelgestelde vragen en meer info

 

Welke methodes worden ingezet?

Ik kijk altijd naar het hele systeem (gezin, school, vrienden en de relatie daartussen), dat noemen ze systemisch werken. 

Uit ervaring en onderzoek blijkt dat de kern van een probleem vaak in de jeugd ligt (extreme fysieke klachten natuurlijk uitgezonderd). Hoewel het vaak naar de jeugd van de ouder te herleiden is, kan er ook in de jeugd van het kind zelf iets gebeurd zijn dat negatieve patronen, gedrag of stoornissen tot gevolg heeft. Als dit het geval is werk ik met de PresentChild© methode. Zie www.presentchild.com voor meer informatie. Deze methode bewijst zich dagelijks sinds 1994. Als er sprake is van dieperliggend trauma zal ik je doorverwijzen naar een specialist.

Andere methoden die kunnen worden ingezet zijn familie opstellingen, visualisaties en meditaties, mindfullness, faalangstreductietraining, communicatietechnieken, gevoelswerk en lichaamsgericht werk.

Waarom is de PresentChild© methode zo effectief?

Als het probleem van je kind wordt vertaald volgens de PresentChild© methode, krijg je een boodschap voor jou van je kind te horen. Door jouw liefde voor je kind geeft dit automatisch inzicht en de motivatie voor verandering. Die verandering gebeurt al op energetisch vlak zodra jij je bewust wordt van jouw blinde vlek. Een blinde vlek is een ongeliefd gevoel of een ongeleefd (en dus uitgesteld) handelen dat je vroeger uit bescherming in je onderbewuste hebt opgeslagen. Als jij hiermee aan de slag gaat, zal dit niet alleen jou ten goede komen, maar heeft ook een direct positief effect op je kind. Jouw kind heeft immers behoefte aan liefdevolle, evenwichtige en krachtige opvoeders.

Als jouw patronen je op welke manier dan ook beperken, voelt jouw kind dit onbewust aan en gaat dit spiegelen zodat jij hier bewust van kan worden. Zo biedt het jou dus indirect de kans om te helen! De ruimte die vrijkomt door het loslaten van niet helpende patronen kan dan gebruikt worden voor wel helpende patronen.

De spiegel van je kind is een uitnodiging om je weer bewust met jouw Innerlijke Kind te verbinden. Dit doe je onder andere door wat je opmerkt te ervaren en bewust te voelen, te laten zijn zoals het is, zonder dat het hoeft te veranderen. Uiteraard word je hier door mij in begeleid.

Wat wordt bedoeld met 'spiegelen'?

Om jezelf te kunnen zien moet je in de spiegel kijken! Misschien heb je er al eens van gehoord dat alles in jouw buitenwereld een weerspiegeling is van je binnenwereld. Of dat je onbewust op een ander reflecteert wat zich in jou afspeelt.

Je kunt een positieve, neutrale of negatieve spiegel hebben. Bij een positieve spiegel herken je bijv. kwaliteiten in anderen, die je zelf ook in je hebt. Als je ze niet zou hebben, zou je ze immers niet kunnen herkennen. Denk maar eens aan de kwaliteiten die je bij jouw kind bewondert.

Bij een neutrale spiegel ervaar je bijv. situaties, handelingen of reacties van anderen niet perse als positief of negatief. Dit beschouw je als 'normaal' en daar heb je verder dus ook geen last van.

De negatieve spiegel is de reflectie op een disbalans waar we doorgaans de meeste energie in steken. Dit zijn reflecties van iets dat je raakt (zoals bijv. de enorme driftbuien van je kind). Het zijn emotionele triggers die je raken en zorgen voor (sterke) negatieve reacties. Eigenlijk worden hier schaduwkanten geraakt. Met een schaduwkant wordt een verborgen stukje van jezelf bedoeld dat bijv. afgewezen of onderdrukt is.

Bij de negatieve spiegels wordt dan ook het vaakst hulp gezocht omdat je iemand nodig hebt om bewust te worden van de nare gevoelens (schaduwkanten) die je zelf (onbewust) hebt weggestopt. De spiegel van jouw kind is dus ook een enorm geschenk bij het verhogen van je bewustzijn! Hierdoor kun je zelf groeien, kan jouw kind de spiegel loslaten en uiteindelijk bevordert dit de balans in jouw gezin.

Wat wordt bedoeld met het Innerlijke Kind?

Iedereen heeft een Innerlijk Kind, dit is eigenlijk een basis van alles. Bewustwording hiervan is ook al een doel op zich en dat gaat veel dieper dan de meeste mensen denken. Als jij op latere leeftijd bijv. last hebt van depressie of eenzaamheid, dan is dit vaak ontstaan vanuit een gevoel van het Innerlijke Kind. Je kunt bijv. ook een Innerlijk Kind hebben dat zich compleet veilig voelt, dan is dat juist je grootste kracht! 

Jouw Innerlijke Kind = jouw emotionele waarheid. Het is een geheel van ervaringen, reacties, emoties, wensen, dromen, verlangens, (positief en negatief) die je als kind hebt meegemaakt. Het is dus ook alles wat je niet kon of wilde voelen, van liefde tot angst. Dit was het Pure ervaren, puur subjectief. Dit kindje draag je voor altijd bij je, het is een deel van jou.

Die kinderlijke reacties die je vroeger hebt ontwikkeld kunnen nu nog steeds problemen veroorzaken. Waarom? Omdat je nog steeds onbewust handelt vanuit pijnvermijding, als je je Innerlijke Kind niet bewust waarneemt en beschermt. Uiteindelijk wil je leren hoe je je Innerlijke Kind de veiligheid en liefde kan geven, zodat het geborgenheid ervaart en je dus vanuit je Kracht kan gaan leven.

Heeft iedereen kindtrauma's?

Ook als je vindt dat er niks mis was met jouw jeugd, heb je waarschijnlijk kindtrauma's. Deze ontstaan meestal tussen de 0 en 7 jaar. Een jong kind reageert anders op 'heftige' gebeurtenissen dan volwassenen en gaat hier op een meer instinctieve manier mee om. Kindtrauma is opgeslagen in het geheugen met de gedachten, emoties en conclusies van het toen nog kinderbrein. Dit zijn 'trauma's' van het Innerlijke Kind.

Trauma klinkt heel intens en kan zeker gaan over hele ingrijpende gebeurtenissen in je jeugd, maar het kunnen ook kleinere trauma's zijn. Het is niet zozeer iets wat je overkomt, maar hoe je systeem heeft moeten leren omgaan met wat je meemaakte. Een voorbeeld is dat jouw ouders vroeger veel moesten werken en jij niet de aandacht kreeg die je verdiende, ondanks dat je ouders heel veel van je houden en hun uiterste best hebben gedaan er voor jou te zijn. Nu kun je er aan terugdenken en er begrip voor hebben. Je weet als volwassene immers hoe het is om te werken en daar kinderen bij op te voeden. Als klein jongetje of meisje had je dat vermogen echter nog niet en dus reageerde je vanuit instinct en puur op dat wat je toen hebt ervaren. De pijn van niet goed genoeg te zijn om aandacht te verdienen of telkens weer die afwijzing als je om aandacht vroeg. Je lichaam beschermt je door een patroon te gaan ontwikkelen zodat je de pijn van die teleurstelling niet meer hoeft te voelen. De kwetsbaarheid van je persoonlijkheid zakt weg naar het onderbewuste en wordt als het ware een blinde vlek (een ongeliefd gevoel of een uitgesteld handelen). Een patroon kan bijvoorbeeld zijn dat je bent gaan pleasen, je bent gaan aanpassen aan anderen of dat je je eigen wijsheid bent gaan negeren. Toen hielp dit om die pijn niet meer te voelen, maar nu is alles anders en zit dit patroon en alle overtuigingen die je er bij bent gaan ontwikkelen je waarschijnlijk in de weg (zie je wel, ik doe het nooit goed of ik ben het niet waard om gezien te worden etc.). Het weerhoud je ervan om alles uit jezelf te halen! Je bent er nu alleen niet meer van bewust.

Eigenlijk splits je een deel van je natuurlijke kracht af om om te gaan met de schaduwkanten van het leven. Als je dit lang genoeg moet doen wordt dit een automatische reactie van je lichaam. Daar onstaan de patronen oftewel overlevingsstrategieën die vroeger heel behulpzaam waren, maar nu dus eigenlijk een schijnveiligheid bieden en je waarschijnlijk meer in de weg zitten dan dat ze helpend voor je zijn.

Een trauma is voor de een heftiger dan voor de ander en iedereen gaat daar (onbewust) anders mee om. Of je patronen ontwikkelt die je later beperken om je volle potentieel te leven hangt daar dan ook mee samen. 

Het feit dat je op mijn website kijkt, geeft waarschijnlijk aan dat je ergens tegenaan loopt (met je kind) waar een kindtrauma de oorzaak van zou kunnen zijn en ben je op zoek naar een oplossing! 

 

Waarom is de spiegel van een kind naar de ouder het meest effectief?

Kinderen spiegelen niet bewust. Ze kunnen dit niet uitleggen of het er even met je over hebben. Waar ze wel heel goed in zijn, is Bewust Voelen! Jij en je kind kennen mekaar door en door en dat maakt het natuurlijk makkelijk voor jouw kind om te voelen wat er zich onder de oppervlakte afspeelt. Bovendien wil je als ouder het beste voor je kind en precies dit maakt dat je in beweging wil komen.

De reden dat kinderen zo goed spiegelen is dat ze nog in contact zijn met hun pure zelf, hun authentieke wilskracht. Ze reageren impulsief en voelen goed aan wat er aan de hand is, ze kijken recht in je ziel.

Iedereen spiegelt en elk kind spiegelt (meestal een van de) ouders. Gaat het om een spiegel waarbij het kind jou wil helpen een onbewust stukje van jezelf te zien (en te helen), dan zie je vaak problemen op het gebied van gedrag, zindelijkheid, (leer)ontwikkeling, eten, slapen of fysieke klachten. Het kan zijn dat je hierdoor steeds in conflict komt met je kind of dat je kind zich juist zo hard aanpast waardoor jij je veel zorgen maakt. Vaak heb je al vanalles geprobeerd en wat je als ouder ook doet, het kind lijkt steeds het tegenovergestelde te doen van wat jij wilt, het lijkt wel onbereikbaar.

Precies deze 'extreme' dingen zorgen ervoor dat jij als ouder gaat opmerken dat er meer aan de hand is. Het kind wil jou iets duidelijk maken en het beste cadeau dat je jouw kind kunt geven is daarnaar luisteren!

 

Is een 'probleem' van het kind altijd een spiegel?

Je mag ervan uit gaan dat het een spiegel is als het gedrag, de reactie of specifieke fysieke klachten van het kind bij jou een 'overdreven' reactie uitlokken. Een triggertje, verkeerd woordje of scheef kijken kan dan al genoeg zijn voor jou om uit je slof te schieten. Je voelt dat er van binnen iets getriggerd wordt, iets aangeraakt wordt. Vaak zie je bijv. dat het gedrag van een kind bij de ene ouder even irriteert, maar dat het weer wordt losgelaten. Terwijl dit gedrag de andere ouder het bloed onder de nagels vandaan haalt. Maar ook het voorbeeld dat jouw vriendin die baas ontzettend aardig vindt, terwijl jij er steeds mee in conflict komt, zegt iets over jouw schaduwkant en dan is het dus een spiegel. Het helpt om je af te vragen waarom iets je zo raakt. Vaak kom je dan een heel eind, maar als je er niet precies de vinger op kunt leggen dan is het een 'blinde vlek: een ongeliefd, ongeleefd deel' die je hebt weggestopt in je onderbewuste. Dan heb je dus iemand nodig die het helpt weer zichtbaar en dus bewust te maken.

Bij sommige problemen is het uiteraard alsnog verstandig om een huisarts te raadplegen, als je dat niet al gedaan hebt.

Wat als ik eigenlijk al weet wat mijn kind spiegelt?

Vaak weten we wel in welke hoek onze kindtrauma's liggen. Bang voor afwijzing, onzekerheid, jezelf niet mogen uiten zijn daar voorbeelden van. Toch verandert er waarschijnlijk weinig ondanks het thema waar je van bewust bent (je kunt het met je hoofd wel bedenken). De boodschap van jouw kind bevat echter onbewuste informatie. Het is een blinde vlek (ongeliefd, ongeleefd deel of een uitgesteld handelen) geworden, waar je met je bewustzijn en gevoel niet meer bij kan. Dat is natuurlijk ook het doel van overlevingsstrategieën: alles wordt in werking gezet om dat ene moment van pijn niet meer te hoeven voelen. Het moment van bijv. die afwijzing ligt onbewust opgeslagen in je systeem. Jouw kind kent jou op een dieper niveau heel goed en spiegelt dus onbewust en vanuit liefde naar jou wat jij nodig hebt om te groeien en BLOEI!en. Na de vertaling begrijp jij exact en heel specifiek welk trauma jij hebt meegemaakt op jonge leeftijd dat er voor zorgt dat je nu niet je volledige potentieel leeft.

Moet ik weer alles herbeleven om te helen?

NEE dat hoeft niet! Innerlijke Kindtrauma's zijn ontstaan in je jeugd en de patronen en overlevingsstrategieën die daaruit voortkwamen waren bedoeld om je toentertijd te beschermen en veilig te houden. Als je volwassen bent, zijn deze patronen niet meer in die mate nodig en zitten ze je vaak eerder in de weg dan dat ze nog helpend zijn. Je kunt als volwassene andere keuzes maken met een volwassen brein die wel helpend zijn. 

In het BLOEI! traject beginnen we met de inzichten die je krijgt door de boodschap van je kind. Vervolgens leer ik je contact te maken met je eigen Innerlijke Kind, het kindje waar het trauma bij is ontstaan. Ik geef je handvaten om dit contact weer Bewust te Voelen (en dus niet het trauma zelf!). Het belangrijkste is het weer in contact komen met je Innerlijke Kind en die verbinding te herstellen. Daarvoor maak je wel contact met de gevoelens die jouw Innerlijke Kind heeft ervaren, maar je hoeft het trauma zelf dus niet te herbeleven.

We hoeft niet bang te zijn dat je zult 'breken', we gaan juist herstellen!

Het hernieuwde, herstelde contact met jouw Innerlijke Kind alleen al zorgt voor een positieve energetische verandering in jezelf en in de relatie met je kind. Afhankelijk van hoe diep je wil gaan en het soort trauma kun je ervoor kiezen samen met mij oude negatieve patronen los te laten en te vervangen door helpende positieve patronen. Je leert als het ware samen te werken met jouw Innerlijke Kind, dat je voor altijd bij je draagt en nog verbonden is met jouw Zielskwaliteiten.